Iluminación en casa: la guía fácil que lo cambia todo

Mira los lúmenes, no los vatios

En la caja de una bombilla hay dos números. Los vatios (W) dicen lo que gasta; los lúmenes (lm) dicen la luz que da. Con los LED, los vatios ya no sirven para comparar: lo que tienes que mirar son los lúmenes.

Como referencia rápida: un salón de unos 20 m² se ve bien con unas 4.000 unidades de luz (lúmenes) en total, pero repartidas entre varias lámparas. Una sola bombilla potente en el techo nunca queda bien: aplana la habitación y deja las esquinas oscuras.

Cuánta luz pide cada habitación

• Pasillos y entradas: poca luz, solo para moverse con comodidad.
• Salón: luz media para el día a día, y un punto más fuerte junto al sillón si lees.
• Cocina: la luz importante va sobre la encimera, no en el techo. Si no, cocinas a tu propia sombra.
• Baño: luz suave general y luz a los lados del espejo, a la altura de la cara (nunca solo encima, hace sombras feas).
• Escritorio: buena luz directa sobre la mesa.

Luz cálida o luz fría: el error más común

En la caja verás algo como 2.700 K o 4.000 K. Cuanto más bajo el número, más cálida (amarillenta y acogedora) es la luz; cuanto más alto, más fría y blanca, como una oficina.

• 2.700 K: salón, comedor y dormitorios. Es la luz de atardecer, la más agradable.
• 3.000 K: cocinas y baños, donde interesa ver un poco más nítido.
• 4.000 K o más: solo garajes, trasteros o talleres.

Y una regla que casi nadie respeta: dentro de una misma habitación, todas las bombillas deben ser del mismo tono. Mezclar luz cálida y fría es lo que hace que un salón recién reformado se vea raro sin que sepas por qué.

Por qué los colores se ven apagados

Hay bombillas baratas que hacen que la madera pierda color, el verde se apague y la piel se vea grisácea. En la caja aparece como IRC o CRI, con un número del 0 al 100: cuanto más alto, más reales se ven los colores.

Si has elegido con cariño una tela, una piedra o una madera, busca bombillas con IRC 90 o más. Es la diferencia entre ver el material y ver una versión descolorida de él.

El truco de las tres luces

Ninguna habitación se resuelve con una sola lámpara. Nosotros trabajamos siempre con tres tipos de luz y, a ser posible, con interruptores independientes, para poder crear ambientes distintos según la hora.

• Luz general: la que te permite ver la habitación entera (focos, plafón o luz indirecta en el techo).
• Luz de tarea: la que ilumina lo que haces. Bajo los muebles de cocina, sobre la isla, junto al sofá de lectura o al lado del espejo.
• Luz de ambiente: la que da calidez. Lámparas de mesa, apliques, una luz suave sobre un cuadro o una pared con textura.

Si además pones reguladores de intensidad (comprobando que las bombillas sean regulables), la misma casa te sirve a las once de la mañana y a las once de la noche.

Cómo lo hacemos en Tenerife

En el norte de la isla hay mucha luz natural, pero muchos días son nublados. Por eso funcionan tan bien los interiores claros y las cortinas ligeras, y por eso la luz cálida de ambiente se agradece tanto en los meses de bruma. En casas orientadas al sur pasa lo contrario: allí lo importante es controlar el sol y evitar brillos molestos.